_::_Forside
_::_Individuel Terapi
_::_Konfliktløsning
_::_Supervision
_::_Kurser
_::_Artikler
_::_Honorar
_::_Kontakt

Autoriseret Psykolog og Specialiseret parterapeut Frank Lyngholm

Parterapi er hjælp til at få det bedste frem i et parforhold igen.

Parterapi er også et samarbejde, der retter sig mod at se konstruktivt på de udfordringer, som gør det for svært for jer at have det godt sammen. Og at opdage bedre måder at være to på.

Parterapi er for jer, der oplever gentagne problemer eller konflikter i jeres parforhold. Udfordringer som I har svært ved selv at finde gode løsninger på. Det kan være smertefulde problemstillinger som uenigheder om opdragelse af børn, familieforhold, svære tabsoplevelser, utroskab eller overvejelser om skilsmisse. 

Parterapi kan også være for jer, der har det godt sammen, og ønsker at opleve endnu mere vitalitet, nærhed og livsglæde sammen. Som ønsker at få det meste ud af jeres samliv.

Parterapi kan også bunde i et ønske om at udvikle jer sammen. Og parterapi kan være en måde for professionelle (fx psykologer og psykiatere), der arbejder med at hjælpe andre til at udvikle sig, at invitere deres partner med på den livslange indre rejse, som dette arbejde for mange professionelle hjælpere indebærer. Parterapi kan være med til at skabe større indsigt i og forståelse af de indre udviklingsprocesser, som psykoterapi igangsætter. Og naturligvis oplevelsen af den større glæde i livet, som psykoterapi medfører. 

Parterapi kan også fungere som behandling af traumer fra voldsomme oplevelser, der fylder i jeres parforhold på måder, som gør det svært for jer at finde hinanden på gode måder.

At søge psykologhjælp til sit parforhold er et stort skridt. Når I har valgt at arbejde med et af de vigtigste forhold i jeres liv, er det selvsagt vigtigt at finde en psykolog I føler jer trygge ved. På de følgende sider kan I danne jer et indtryk af, hvem jeg er. Ligeledes kan I finde en kort beskrivelse af, hvordan jeg arbejder, samt de problemstillinger jeg yder hjælp til.

Jeg arbejder primært med parterapi, men yder også individuel psykologhjælp. Jeg hjælper primært par i krise og par som ønsker hjælp til at forbedre deres parforhold.

Metode
Metoden fokuserer først og fremmest på at få skabt så trygge rammer for jer, at I får mulighed for at undersøge, udvikle og cementere mere trivselsfremmende måder at være jer selv på. Hvor I kan få adgang til sider af jer selv I ellers ikke får præsenteret jeres partner for på måder, der gør jer godt.

Jo mere parterapien skrider frem, jo lettere vil I få ved at være sammen på måder, der skaber glæde og lyst til at være sammen. Hvor I får lettere ved at leve jer ind i hinanden på måder, der gør jer begge godt.

Metoden fokuserer mere specifikt på jeres samspil i parforholdet, og på samspillet mellem tanker, følelser og sanser i den enkelte person. På at hjælpe jer til bedre at fornemme jer selv og reflektere om det I mærker.

Metodens mål er at få skabt de positive forandringer på alle niveauer, som giver glæden ved hinanden bedre betingelser at vokse på. Målet er, at I får lettere ved at mærke det I savner, og at vise og formulere dette på måder, der gør det lettere for jeres partner at møde jer der, hvor I har glæde af det.

Supervision
Jeg yder supervision og egenterapi til psykologer som søger statsautorisation og arbejder med parterapi. Endeligt yder jeg psykologistuderende, primært fra Aarhus Universitet, professionsrelateret egenterapi via fapia.

Baggrund
Jeg er uddannet cand.psych.aut og markedsøkonom. Jeg har været i supervisionsforløb hos blandt andre Claus Haugaard Jacobsen og Susan Hart. Jeg har modtaget specialistgodkendt egenterapi hos Lars Thorgaard.

Erhvervspsykologi
Se
www.empatisk-ledelse.dk

 

Psykolog Frank Lyngholm • Parterapi i AarhusParterapeut i Aarhus • Vestergade 48, I • 8000 Århus C • Telefon: 61 65 64 53